Pump is een groepsfitnessprogramma dat is ontwikkelt om de kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zo veel mogelijk calorieën te verbranden. Deze Halterset van Gymstick is ideaal om aerobic pump op te pakken je kunt het nu gewoon thuis beoefenen in plaats van vast te zitten aan een duur sportschool abonnement. De set bevat een visueel work-out schema: een QR code die je kunt scannen om trainingsvideo's te zien die zijn samengesteld door personal trainers, met fitnessoefeningen voor thuis om je lichaam te vormen en te versterken.
Dit visuele trainingsschema is een full-body work out. Je bent dus niet alleen bezig met je armen, maar gaat bijvoorbeeld ook je buikspieren trainen. De Gymstick Pump set bevat een 2,5 kg halterstang van 140 cm met twee veerclipsluiters, 2 vinyl schijven van 1,25kg, 2,5kg en 5 kg.