Start nu je krachttraining met de VirtuFit 15kg Vinyl Dumbbell Set! Halters worden beschouwd als de hoeksteen van krachttraining. Ze kunnen worden gebruikt voor eindeloze oefeningen voor de rug, nek, triceps, biceps, schouders en borst. Wat veel mensen niet weten, is dat een set dumbbells ook gebruikt kan worden bij het trainen van je benen. Zet spanning op je hamstrings, dijen of kuiten en gebruik VirtuFit-halters om het gewicht te laten vallen. Als je net begint met sporten, warm je dan niet te hard op. Dit kan leiden tot overbelasting van de spieren en mogelijk letsel.